КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Опасные ингредиенты, которых стоит избегать. Скачать список БЕСПЛАТНО 👉
Поговорим про глютен и продукты без глютена. Думаете, что безглютеновые продукты полезны? Нет! Это очередной обман. Да, вред глютена заключается в том, что это единственный белок, который человек не может переварить. У многих есть непереносимость глютена, но проблема в том, что продукты без глютена порой бывают еще вреднее, чем те, которые содержат глютен.
_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - беглютеновые продукты;
1:05 - еда без глютена полезна?;
2:17 - как убирают глютен из зерна;
3:28 - скрытая опасность продуктов без глютена;
6:00 - как решить проблему.
Очередная ложь из области питания – считается, что если на упаковке написано «без глютена», то продукт здоровый. Это не так. Глютен в таких продуктах заменяют сахаром и кукурузным крахмалом.
Глютен – это единственный белок, который человек не может переварить, но его в нашем рационе становится все больше. Он создал нам массу проблем с кишечником. Но еда без глютена вовсе не значит «здоровая еда». В ней полно масел из семян, сахара, крахмала. Мы знаем, что глютен разрушает кишечник, но все эти рафинированные сахара тоже разрушают кишечник.
А как вообще убирают глютен из зерна? Туда добавляют химикаты, ферменты и кислоты, чтобы извлечь белок. Получается еще более рафинированный продукт.
Еще одна особенность безглютеновых продуктов – в них мало белка. Белок – это то, что нас насыщает. Итог потребления низкобелковой пищи – переедание и сильная тяга к еде. Часто в такую еду добавляют 2 продукта: рисовая мука и мука из тапиоки. Но у риса есть особенность связываться с мышьяком в почве. Получается, что к углеводам и сахарам добавляется еще и мышьяк.
Продукты без глютена должны помогать пищеварению, но они приводят к синдрому избыточного бактериального роста.
Если видите продукт без глютена, то почитайте его состав. Если вам нельзя есть глютен, не надо покупать продукты, которые еще хуже. Возьмите все зерновые, все масла из семян, весь сахар и задвиньте все это как можно дальше. Ешьте цельные продукты: овощи, мясо и т. д. Но если от клетчатки из овощей вам становится хуже, то несколько месяцев карнивор-диеты могут вам помочь.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 октября 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#глютен #безглютеновыепродукты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
