Как полюбить себя? Психология и техники работы с внешностью. Дисморфофобия

Подробнее о видео

Почему мы так критически оцениваем свою внешность? В этом видео мы разбираем, как социальные сети, детские установки и перфекционизм искажают наше восприятие себя, превращая обычную неуверенность в дисморфофобию. Узнайте, как распознать её признаки и освоить простые техники для улучшения самооценки и любви к себе. Присоединяйтесь к разговору о том, как перестать ненавидеть своё отражение и начать ценить каждую черту!


#дисморфофобия #самооценка #психология #любовьксебе #соцсети #зеркало
Магия против науки: почему люди идут к шарлатанам, гадалкам, колдунам, шаманам? А не к психологу…


Секреты арт-терапии: Исцеление через искусство


Стабилизация настроения, от тревоги и психологического переедания, психологический инструмент


Упражнения для лица: Лифтинг-эффект без косметолога! Фейсфитнес, Face fitness


Портрет нарцисса -//- чем опасен нарцисс -//- причины нарциссизма -//- с кем общается нарцисс?

Созависимость -//- Как выйти из созависимых отношений

Учимся воспитывать пищевые привычки

Как разлюбить и отпустить
Образование
Влияние гаджетов на детей, цифровая псевдодебильность, как уберечь наших детей


Какой вред гаджеты наносят взрослому человеку?


Гаджеты провоцируют панические атаки🤯

Быстрая медитация: как снять стресс за 1 минуту

Медитация показана для спортсменов на ночь перед стартом -//- а так же для тревожных людей

медитация для расслабления мышц (аутотреннинг)
Польза и вред медитаций
Как правильно делать АСКЕЗУ

Всем кому было полезно мое видео и вы бы хотели меня поддержать, можете:
•Поставить лайк
•Оставить комментарий
•Отправить ссылку другу
•Выложить ссылку либо кусочек видео в соц.сети
Отправить любую комфортную сумму чтоб поддержать мой канал:

Это очень для меня важно💯

Приходите ко мне на консультации офлайн и онлайн по скайпу, пишите в директ инстаграма
Или на почту lanekakayak@gmail.com
Lena_laneka@mail.ru
#кптпсихолог #отношения