
В этом видео я расскажу как увеличить кулак, а так же покажу упражнения которые эффективно увеличат ваши кулаки, а в месте с ними и силу удара в боксе или единоборствах. Конечно размер кулака не равно силе удара, но все же упражнения подходят как и для увеличения кулака так и для того чтобы увеличить силу удара.