Дереализация и деперсонализация

Подробнее о видео

Лекции Насти, Полины и мои смотрите в онлайн лектории Neformat -

🔹Уже на старте доступны 30+ лекций
🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / Отношения с телом / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки
🔹Новая лекция — каждую неделю
🔹Прямой эфир с ответами на вопросы — раз в месяц
🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин.

Книга с психологическими практиками на все случаи жизни «Самовывоз»

Разговор этот давно напрашивался на подкаст. И вот ко мне пришли две прекрасные коллеги, психиатры, специалистки проекта Neformat — Полина Козак и Настя Жаркова. Мы поговорили о феноменах, с которыми, кажется, сталкивался каждый второй, но почти никто толком не понимает, что это такое.
Дереализация и деперсонализация — штуки странные: как будто ты живёшь в кино про себя, где всё слегка за мутноватым стеклом, а ты — не ты. Откуда это берётся, зачем мозг вообще так делает и всегда ли это признак беды?

Разобрались, когда это — защитный механизм, а когда — уже симптом. Поговорили про стресс, травму, тревогу, обсудили, что чувствуют люди в таких состояниях, и как можно себе помочь, если мир начал «расплываться». Местами было серьёзно, местами смешно — как и всегда, когда три психиатра собираются говорить по душам.
#психиатрия #дереализация #деперсонализация #доктор_Сычев

Обязательно подпишитесь на канал @dr_sychev чтобы не пропустить новые выпуски

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:

00:00 Старт
01:27 Определение дереализации и деперсонализации
05:37 Ипохондрический вариант и тревога
08:09 Индивидуальные особенности и частота
09:38 Биологические основы
12:05 Застревание в состоянии
18:07 Нормализация ощущений
19:19 Биохимия и нейромедиаторы
20:31 Влияние антидепрессантов
21:20 Тревожные расстройства и их связь с другими состояниями
22:14 Трансдиагностический подход
23:54 Различия в восприятии при шизофрении и тревожных расстройствах
32:38 Психообразование и снижение напряженности
41:42 Адаптация к новой реальности
45:47 Практические методы психотерапии
54:41 Религиозные переживания
54:57 Бредовые идеи и психотические состояния
57:17 Медикаментозное лечение
58:48 Индивидуальный подход к лечению
01:00:23 Исследования и финансирование
01:01:47 Психотерапия и интерцептивная экспозиция
01:04:41 Прогноз и профилактика
01:06:37 Финиш