Техники самопомощи во время войны |11 эфир|Точечный массаж кистей,стоп и упражнения для языка и лица

Подробнее о видео

Таймкоды:
00:00 - о практике
01:27 - начало практики
42:33 - блок ответов на вопросы

👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:


👉Посмотрите еще полезные видео от нас, которые будут особо актуальны в этот период:
- Упражнения для снятия стресса

👉Ищите больше полезных упражнений в нашем каталоге -