Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер

Подробнее о видео

Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
===========================================

Две возможные проблемы:

1. Разное крепление мышц.
2. Одна мышца просто отстает.

В первом случае ничего сделать нельзя.

Во втором случае, это можно исправлять двумя способами:

1А. Добавить односторонней работы.
1Б. Начать работать поочередно каждой стороной

2. Добавить объем на отстающую сторону.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм