
00:00:00 – Почему при апноэ нельзя пить алкоголь и снотворное
00:01:17 – Как дыхание подавляется во сне
00:02:35 – Почему апноэ может закончиться смертью
00:03:52 – Механизмы защиты мозга при кислородном голодании
00:05:10 – Что такое ларингоспазм и когда он возникает
00:06:28 – Почему апноэ нужно лечить, а не игнорировать
00:07:45 – Аналогия с машиной без тормозов: опасность бездействия
00:09:03 – Что делать, если у вас или близких есть симптомы
Если кто-то из ваших близких храпит или жалуется на утреннюю усталость — не игнорируйте!
👉 Отправьте ему это видео. Это может спасти жизнь.