Асана «Богиня» для успокоения ума и укрепления тела

Подробнее о видео

Тренер по хатха-йоге Валентина Клещова показала асану «Богиня» для женщин и мужчин, которая успокаивает ум и укрепляет тело.

#календарьwomanru #йога #хатхайога #асана #спорт