7 НЕОЖИДАННЫХ признаков повышенного сахара в крови 😲

Подробнее о видео

Марафон "БЕЗ САХАРА" 👉
БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ на зависимость от сахара ➡
Если у вас повышенный сахар в крови, вы можете об этом даже не догадываться. Каковы неожиданные признаки повышенного сахара в крови? В чем причины высокого сахара в крови? Как снизить высокий сахар в крови? Обращайте внимание на эти симптомы высокого уровня сахара в крови, чтобы не пропустить преддиабет и диабет.

_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉
_____

0:00 - высокий сахар в крови;
0:19 - инсулинорезистентность;
1:18 - симптомы высокого сахара в крови;
4:38 - важность питания;
5:43 - как поднять уровень глюкагона;
6:12 - анализ А1С.

7 неожиданных признаков повышенного сахара в крови:

1. Частое мочеиспускание. Если вы встаете ночью в туалет, то у вас может быть повышенный уровень сахара в крови. Это не обязательно диабет. Это может быть и преддиабет.
2. Сильная жажда. Она возникает из-за потери воды. При высоком сахаре вы удерживаете натрий. Когда в теле высокая концентрация натрия, то нужно больше воды, чтобы его растворить. Поэтому избыток глюкозы в крови приводит к обезвоживанию.
3. Кожные изменения, особенно в складках на теле. Кожа слегка темнеет из-за избытка глюкозы. Темные складки на коже указывают на проблемы с сахаром в крови.
4. Затуманенность сознания и усталость связаны с повышенным уровнем сахара в крови.
5. Перепады настроения. Если человек капризный и легко раздражается, то его сахар в крови слишком высокий, вероятно, а потом он резко падает из-за действия инсулина.
6. Сильная тяга к еде (необязательно только к сладкому).
7. Нечеткое зрение.

Важность питания при проблеме высокого сахара в крови очевидна, но врачи не делают на этом акцент. Как решить проблему высокого уровня сахара в крови? Нужно перевести организм на другой вид топлива. Надо снизить глюкозу, и организм начнет автоматически переключаться на кетоны. Кетоны образуются из жира. Чтобы перейти на кетоны, нужно употреблять менее 50 граммов углеводов в день.

Понимая механизм работы инсулина, нам нужно сделать что-то, что даст обратный эффект. Нужно поднять уровень противоположного гормона – глюкагона. Для этого нужно потреблять белок высокого качества – красное мясо, рыбу или яйца. Это поможет нормализовать уровень сахара в крови.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 20 декабря 2024 года

ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сахарвкрови #высокийсахарвкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета