Сколько пунктов про вас?Мой телеграм канал -
Проблема самоуничижения является общей проблемой для многих. Хотя мы можем чувствовать, что другие нас недооценивают – осознаем мы это или нет, – правда в том, что мы часто становимся худшими критиками самих себя. Неосознанно принижая собственную значимость, мы негативно влияем на различные аспекты нашей жизни, включая отношения, карьеру и финансовое благополучие.
Правда в том, что то, как мы относимся к себе, задаёт тон тому, как другие относятся к нам. Если мы сами не осознаем своей ценности, почему это должен делать кто-то другой?
Итак, давайте подробнее рассмотрим 11 способов, которыми мы невольно обесцениваем себя, и как мы можем начать менять ситуацию к лучшему.
Все мои видео теперь в ВК -
О чём нужно молчать, даже если тебя спросят: 7 золотых советов -
12 лживых игр, в которые играет с нами наш мозг -
8 признаков, что человек вам тайно завидует и желает зла -
Как узнать человека: 10 ситуаций, в которых проявляется истинная натура человека -
0:00 - начало ролика
0:10 - проблема обесценивания себя
0:40 – если вы себя обесцениваете, то другие тоже будут вас обесценивать
1:03 – 1. Зацикливаетесь на неудачах и незавершённых задачах
2:04 – 2. Отмахиваетесь от комплиментов
3:00 – 3. Постоянно сравниваете себя с другими
3:57 – 4. Недооцениваете свою работу
5:21 – 5. Вы ищете подтверждения со стороны
6:06 – 6. Вы ставите потребности других выше своих собственных
7:20 – 7. Вам трудно сказать «нет»
8:26 – 8. Вы выражаете неуверенность с помощью языка тела
9:29 – 9. Частые жалобы и негатив
10:10 – 10. Игнорируете свои сильные стороны
11:18 – 11. Вы живёте с негативными убеждениями
12:33– вы - ценный человек, который достоин лучшей жизни
13:13 - заключительные слова
#привычкилюдейснизкойсамооценкой #каквыобесцениваетесебя #обесценивание
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
