Was ist Faszientraining | Erklärung und Übungen | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme

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Was ist Faszientraining, wofür ist das Training gut und was ist eigentlich eine Faszie? Die Erklärung
gibt es hier im Video. Außerdem zeigt dir Personal Trainer Timo ein paar der effektivsten Übungen
für die Faszienrolle.

➡️ Bestell dir jetzt die Faszienrolle aus dem Video:

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von