Признайтесь, у вас тоже такое бывает: не хочется работать вообще. Только отдыхать, смотреть фильмы, играть в игры. Как будто мир говорит: «Расслабься!» И знаете, это состояние не просто ваша лень. У него есть название — «синдром последнего месяца» или «декабрьская апатия».
Всё потому, что в декабре мы подсознательно ощущаем завершение года, а мозг воспринимает это как символический финал. Рабочая мотивация вытесняется новогодней атмосферой: вокруг все готовятся к праздникам, обсуждают отдых, покупают подарки. А ещё короткие световые дни и пасмурная погода усиливают усталость и апатию.
Но знаете что? Это нормально. Позвольте себе немного замедлиться. Используйте декабрь для отдыха, творчества, подведения итогов и планирования новых целей. Ведь уже скоро — новый год, новые возможности и новая энергия!
#мотивация #апатия #отдых #декабрь #новыйгод #расслабление #праздники #итогигода