⚡️КБЖУ на 100 г: 239 / 20 / 12 / 13⠀
Ингредиенты:
▪️Хлеб цельнозерновой – 80 г
Для начинки:
▪️Творог 2% – 50 г
▪️Яйцо отварное – 1 шт.
▪️Желток яйца (сырой) – 1 шт.
▪️Сыр до 25% – 50 г
▪️Зелень - по вкусу
▪️Соль - по вкусу
▪️Сухой чеснок - по вкусу
Сборник с рецептами для похудения забирайте по ссылке в описании канала !
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Телеграм:
Напишите мне лично сюда: .
Чтобы перейти по ссылке, удерживайте ссылку долгим нажатием. А затем нажмите на появившийся значок.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
