
______________
Ссылка на наборы чая:
Instagram:
Telegram:
______________
РЕЦЕПТЫ:
1) ОЛАДЬИ С БАНАНОМ
• мука (70 гр)
• молоко (100 мл)
• банан (1 шт)
• разрыхлитель (1/4 ч. ложки)
• корица молотая (1/4 ч. ложки)
• ванилин (1/4 ч. ложки)
Обжаривать на сковородке по 2-3 минуты с каждой стороны.
2) ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА (на 2 порции):
• овсянка (100 гр)
• молоко (140 мл)
• банан (1/2 шт)
• яйцо (1 шт)
• разрыхлитель (1/2 ч. ложки)
• мёд, сахар по вкусу
• ягоды, фрукты для декора
Запекать в духовке 15 минут, 180 градусов.
3) ЗАПЕКАНКА С МАЛИНОЙ
• Мягкий творог (400 гр)
• Сметана (50 гр), если творог сухой
• Яйца (3 шт)
• Сахар или мёд (по вкусу)
• Кукурузный крахмал (60 гр)
• Щепотка соли , ванилин
Запекать в духовке 25-30 минут, 180 градусов.
4) ЛОДОЧКИ С ЯГОДАМИ
• Батон или булка
• Яйцо (1 шт)
• Сметана (3 ст. ложки)
• Мёд или сахар по вкусу)
• Замороженные или свежие ягоды, фрукты
Запекать в духовке 10-15 минут, 180 градусов.
5) ЗАПЕКАНКА С ЛАВАШОМ
• Яйца (2 шт)
• Молоко (50 мл)
• Сыр (50 гр)
• Бекон (50 гр)
• Лаваш (100 гр)
• Соль, перец, специи и зелень (по вкусу)
Запекать в духовке 15 минут, 180 градусов.
______________
НАВИГАЦИЯ:
0:00
0:29 Мини-оладушки с бананом
2:00 Запечённая овсянка
3:34 Запеканка из творога с ягодами
5:10 Лодочки с ягодами
6:34 Запеканка с лавашом
______________
Музыка из видео:
Music by Joey Howard - Baby What You Say -
Music by Coodysan - Summer Festival -
Music by Jeffrey Lenh - idk -
______________
tags: #завтраки #простыезавтраки #полезныезавтраки #быстрыезавтраки #вкусныезавтраки #пп #ппзавтраки #завтрак #5завтраков #5простыхзавтраков #моизавтраки #вкусно #еда #питание #правильноепитание #чтояем #чтоякушаю #рецепты #простыерецепты #рецептызавтраков #быстрыерецепты #ппрецепты #овсяноблин #сырники #чиапудинг #омлетскабачками #тосты #breakfast #simplebreakfasts #healthybreakfasts #breakfastrecipes #simplerecipes #propernutrition
Рецепты быстрых, простых и полезных завтраков