![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Елена Романова, покажет комплекс на растяжку, который при регулярном выполнении поможет вам в скором времени сесть на поперечный шпагат.
Ленчик Романова-Гюмюшлю ВК:
Мышцы.рф запустил новый канал, который будет полностью посвящён тренировкам и питанию для девушек. Только проверенная информация от лучших спортсменов и спортсменок России. Настоящий фитнес и лучшие мотивации!