
Застой = выгорание. Однообразные задачи, отсутствие роста, вечная усталость - и вот вы уже ненавидите то, чем когда-то горели. А потом приходят сокращения, и первыми уходят те, кто остановился. Если вы работаете на себя, то со временем начнете испытывать отвращение к работе, будете использовать любой шанс избежать её.
Но хуже другое: если годами игнорировать усталость, не брать отпуск, заливать стресс кофе и «потерпеть ещё немного» - организм ответит. Жёстко. Инфаркты, неврозы, хронические болезни - расплата за «я же должен».
Не ждите, пока станет поздно. Меняйте работу, если она убивает вас. Учитесь новому, чтобы не оказаться на обочине.
Развивайтесь, ведь развитие дает новый глоток вашей деятельности. Ищите новые цели, так как они защищают от выгорания 🔥
#психология #Развития #Психолог #Мужчина #Женщина #здоровье #Жизнь