Как полюбить себя? 100% УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ всего за 20 минут

Подробнее о видео

В этом видео мы разберемся в важном вопросе - как работает самооценка и почему она так влияет на нашу жизнь. Я объясню, почему привычное деление на "высокую" и "низкую" самооценку - это заблуждение, и почему важно говорить о её стабильности. Вы узнаете:

- Как формируется самооценка с детства
- В чём проявляется нестабильная самооценка во взрослой жизни
- Что можно сделать для развития прочного внутреннего ядра
- Практические шаги по стабилизации самооценки

Это погружение в тему поможет вам лучше понять себя и начать работу над уверенностью в себе

👉 Telegram чат с моими мероприятиями -
👉 Оставить заявку на работу со мной -

00:00 - Вступление
00:20 - Признаки нестабильной самооценки
02:27 - Уверенность в себе
03:50 - Уверенность = компетентность
08:34 - Как формируется самооценка?
11:18 - Стабильная и нестабильная самооценка
17:52 - Как исправить самооценку?
28:44 - Заключение

#самооценка #психология #личностныйрост #саморазвитие #уверенностьвсебе #ментальноездоровье #работанадсобой #психологияежедневно