Приветствую вас мои дорогие зрители. В этом видео я покажу все упражнения которые вам нужно для набора мышц и развития силы всего тела. Нечего лишнего, только упражнения и их суть. Разделив эту упражнения на три тренировки вы получите полноценный комплекс для развития всего тела который можно выполнять на постоянной основе. Приятного просмотра друзья!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
