Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
В этом видео мы с командой neo Нижний Новгород покажем универсальную высокоинтенсивную интервальную тренировку на все тело, которую можно выполнять в любом месте и любому уровню подготовки. Просто подбирайте интенсивность выполнения упражнений под себя и достаточно отдыхайте между кругами. Делайте от 2 до 5 таких кругов для достижения максимального результата.
Telegram канал:
Музыка: Clarx & Harddope - Castle