10 признаков того, что вы себя не любите

Подробнее о видео

10 ПРИЗНАКОВ того, что вы не любите себя, но не осознаёте этого

Ненависть к себе может скрываться за неуверенностью и недоверием к другим. Главное — вовремя распознать её, ведь она может разрушить вашу жизнь.

Как понять, что вы себя ненавидите?
1. Используете самоуничижительный юмор
2. Крайне скептичны по отношению к себе
3. Откладываете свидания или совсем отказываетесь от них
4. Приукрашиваете свою жизнь в социальных сетях
5. Часто чувствуете себя отвергнутым
6. Периодически морите себя голодом
7. Наказываете себя утомительной тренировкой после «обжорства»
8. Пытаетесь ненавидеть себя в том, кого любите
9. Недоумеваете, как кто-то может любить вас
10. Расстраиваетесь, когда смотрите в зеркало
11. Убеждаете себя, что недостаточно хороши

Что делать, если вы нашли у себя хотя бы один из этих признаков?
Учитесь верить в себя. Используйте девять способов, которые помогут это сделать.
Перестаньте сравнивать себя с другими людьми и занижать свою самооценку.
Примите себя таким, какой вы есть. Как? Читайте подробную инструкцию.


=============================================
Ставьте лайки/дизлайки
и не забудьте подписаться на канал - .
Видео выходят каждый день.

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ
- psycho
- voila
- animals
- fate
- юмор
=============================================