Зарядка для городского жителя

Подробнее о видео

Гости: Вячеслав Рузов, Владимир Курышев. Ведущая: Софья Игнатова.
Невролог Владимир Курышев и философ, писатель и путешественник Вячеслав Рузов обсуждают добрую новость о том, что 15 минут зарядки в день спасают от преждевременной смерти, к такому выводу пришли французские ученые. О гимнастике, лечебной физкультуре, фитнесе, йоге и
1:56 как вы, будучи врачом, прокомментировали бы эту новость? Делаете ли вы сами зарядку?
3:12 как давно вы занимаетесь этим вопросом? с чего-то другого начинали?
4:00 заниматься надо с детства? Как правильно заниматься гимнастикой, как выбрать верно физическую нагрузку?
4:50 как влияет гимнастика на духовное развитие? Правила эффективного оздоровления
6:59 утро - это в какое время?
8:39 прямо под дождем?
11:30 йогой сейчас стали все интересоваться. В чем может быть опасность йоги?
15:45 как быть тем людям, которые по определению лишены возмодности физической подвижности?
19:55 как в городской жизни оставаться здоровым?
22:13 как оставаться человекам в современном городе?

Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик →
Все плейлисты канала:
?...
Купить товары без кармы:
Поблагодарить канал:

«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@balance-tv.ru