С проблемой лишнего веса я столкнулась в 29 лет. Но параллельно появилась еще проблема с желудочно-кишечным трактом. 😞 Я пробывала разные #диеты, но вес опять возвращался, а ЖКТ все время давал о себе знать.
Я посещала разных врачей - терапевтов, гастроэнтерологов и проктологов. Врачи выписывали мне анализы, лекарства, но их методы лечения мне не помогали. 🤷♀️
Тогда я самостоятельно стала изучать различную литературу и решила углубиться в тему психологии и диетологии, чтобы понять как устроен организм человека. 👌
Я поступила в «Национальную академию дополнительного профессионального образования», где получила 2-е высшее образование по специальности «Психолог, Консультант по питанию». 📔
В академии я подробно изучила все болезни и как продукты🥒 влияют на наше здоровье.
Я поменяла свое #мышление и #пищевыепривычки. Внедрила #полезныепривычки 💪и результат не заставил себя ждать, на весах - 15 кг. 👌
Но это еще не все, я не собираюсь останавливаться на достигнутом результате я хочу СТРОЙНЕТЬ 💃🏽дальше, моя цель похудеть еще на 10 кг. ⚖️
‼️А ты до сих пор продолжаешь откладывать свою #красоту и #здоровье на завтра ❓
#психологическоеконсультирование #консультацияпсихолога #правильноепитание #стройность #валентинаалмаз
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
