ДАРЮ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ! Готовим Сладости для похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

Подробнее о видео

ДАРЮ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ! Готовим Сладости для похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

00:00 - Начало
00:50 - Рецепт 1
03:19 - Важная информация
03:53 - Рецепт 2
05:11 - Рецепт 3

✅ Рецепт 1
Сладкая тыковка😋
Тыква( бутылочная, мускатная) - 400 г
Лимонный сок - 1 ч.л
Желатин - 10 г
Вода ( холодная) - 5 ст.л
Вода для варки тыквы
Стружка кокосовая по вкусу
Выход 8-10 порций

✅ Рецепт 2
Лучше Нутеллы
Лесной орех - 90 г
Какао-порошок - 1 ч.л
Кокосовая стружка - 1 ч.л
Банан - 1 шт
Выход 3 порции

✅ Рецепт 3
Рецепт №3
Ароматное яблочко
Яблоко -1 шт
Ягоды ( у меня замороженные) - 100 г
Творог (от 5% жирности) - 100 г
Корица по вкусу

#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею