Почему важно праздновать маленькие победы #психология #мотивацияивдохновение #мистика

Просмотров: 550   |   Загружено: 3 нд.
icon
НейроПсихология личностного роста
icon
5
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Какая твоя последняя победа?😍

🍬 Быстрые награды (1-5 минут):
1.Съесть квадратик шоколада
2.Сделать 10 прыжков от радости
3.Позвонить другу с радостной новостью
4.Записать голосовое «Я молодец!»
5.Подержать кота/собаку 3 минуты
6.Включить любимый трек и потанцевать
7.Сфоткать свою победу и отправить близким
8.Понюхать цитрус/кофе (ароматерапия)
9.Сделать 3 глубоких вдоха с улыбкой
10.Нарисовать смайлик в трекере

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Почему важно праздновать маленькие победы #психология #мотивацияивдохновение #мистика - RusLar.Me