
АВТОРСКИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ПО БЕЗОПАСНЫМ СПАРРИНГАМ
✔️Спарринги позволяют развивать и улучшать технические навыки в боевых искусствах.
✔️Спарринги способствуют развитию физической формы и выносливости.
✔️Спарринги помогают развивать психологическую устойчивость, самообладание и чувствовать себя комфортно и уверенно в любой ситуации.
_________________
📌Сайт Михаила Грудева
📌Telegram-канал
#МихаилГрудев #ИЗВОР #БоевоеИскусство