Утренняя ЗАРЯДКА на 10 минут! Можете Выполнять её КАЖДОЕ утро!Быстрая утренняя зарядка для парней на каждый день! (так же для детей, но под присмотром родителей) помогает держать тонус в мышцах, сжигать лишний жир и проснуться на все 100%.
Утренние зарядки так же являются частью здорового образа жизни и обязательным условием для здоровой спины, суставов, позвоночника.
В моём плейлисте вы сможете найти тренировки, которые вы можете выполнять после утренней зарядки. Все они выполняются в домашних условиях.
Мой инстаграм: @nikita_znak
Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал!
#утренняязарядка #тренировка #22x22
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
