Как прокачать плечи со своим весом?!💪 Смотри полное видео с тренировкой! #тренировкаплеч #плечидома

Подробнее о видео

Как накачать плечи без железа со своим весом?🤔 Смотри полное видео с тренировкой и какие упражнения нужно выполнять!💪
#плечидома #плечи #тренировкаплеч #спорт #тренировка #workout