
Я в TikTok www.tiktok.com/@troublebaba
ПОЛЕЗНЫЕ КРЕКЕРЫ 🌻🫒🎃🌾🪴🌺
Самое главное что надо знать крекеры НЕ зубодробилтные🦷 они в прямом смысле рассыпаются во рту
Берите что у вас есть:
🌾Отруби
🌿Измельченный лен
🍃Ржаная мука
🌻Лен
Семечки 🎃🌻
🌱Кунжут
🌺Мак
🪴Чиа
Обязательно:
🧂Соль
🫒Масло. У меня смесь оливкового, оливкового с Чили, тыквенного
💧вода
➖Все смешать. Намазать на силиконизированный пергамент. В духовку при 180’С на 30-40 мин сушиться
➖Хранить в закрытом боксе чтобы не отсырели
Всё 🤗