
Но все же, почему тревога? Те клиенты, которые приходят и спрашивают меня, на самом деле, просто торопились избавиться от тревоги, всегда задают дальше вопрос, вы понимаете, на самом деле, что же такое тревога? Чему она нас мучает? Как она нас защищает от определенных обстоятельств в жизни? Что именно наши предки в свое время благодаря тревоге и выжили. И вы здесь благодаря тому, что ваш предок все-таки тревожился. Но если посмотреть на эту тему с биологической, эволюционной точки зрения, что тревога, она помогала нашим предкам, но мы теперь не живем в тех обстоятельствах и всех условиях, где нам приходится сидеть в пещере и закрываться от льва. Поэтому какой же здесь интересный взгляд на тревогу мы можем иметь?