УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЙЦОВ НА УЛИЦЕ — бодрая тренировка от Виталия Дунца (физподготовка для муай тай)

Подробнее о видео

Виталий Дунец и комплекс для бойца — уличная тренировка по тайскому боксу
РЕКОМЕНДУЮ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ДУНЦОМ:
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
Телеграм-канал Грандмастера:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Реклама на канале "Боевые ботаники":
Инстаграм Грандмастера:

Шоу "ДиЧ" (Деменция и Честь):
Виталий Дунец (все выпуски):
Физическая подготовка бойцов:
Тайский бокс (муай тай):
Инстаграм Виталия Дунца:

Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:

***
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажи фирменную одежду БоБо:

***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал "Боевые ботаники":

***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло":
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
"Русский стиль" в боевых искусствах:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Лучшие уроки борьбы:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:

Выпуск снят в клубе FIGHTPRO (Сочи): .

Персональный тренер по муай тай Виталий Дунец показывает комплекс СФП для самостоятельной тренировки. Эти упражнения для бойца могут подойти и в качестве утренней зарядки на улице.

Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #муайтайнаБоБо #ВиталийДунец #зарядка #турник #воркаут #тайскийбокс #муайтай #тренировка #упражнения #fightnerds #боевыеискусства #единоборства