Начни свой день правильно с мягкой утренней зарядки для приятного пробуждения! Это видео — твой идеальный спутник для бодрого утра. Всего за несколько минут ты разогреешь мышцы, приведёшь тело в тонус и настроишься на позитивный день 🧘♀️Эта зарядка настолько легкая и комфортная, что подойдет даже тем, кто просыпается не в настроении или привык долго включаться в ритм!
Мягкая утренняя зарядка не требует никакой специальной подготовки — ты можешь делать её прямо в пижаме! Она отлично помогает проснуться, снять напряжение после сна и улучшить настроение с самого утра. Добавь эту зарядку в свой утренний ритуал, и ты заметишь, как легко и приятно начинать день. Попробуй, и твоё тело скажет тебе спасибо!
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
