Как понять себя и свои эмоции? Почему важно не подавлять эмоции

Подробнее о видео

Самореализация тесно связана с выразительностью и начинается прежде всего с того, чтобы говорить то, что думаешь, чувствуешь и хочешь! Прежде мы могли даже не думать о том, что невыражение эмоций приводит к неблагоприятным результатам в жизни, например, к болезням, депрессии, скандалам, конфликтам. Мы можем вынуждать других людей выражать за нас наши подавленные эмоции.

=============================================

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Telegram Татьяны Тойч
Сообщество Татьяны Тойч в ВК:
Сообщество Института в ВК:

Тел.офиса +7(985) 997-70-72 (Telegram, WhatsApp)