Нападающий удар в волейболе. Тренировка на тренажере

Просмотров: 2, 410 | Загружено: 6 год.

Школа волейбола VolleyPlay

За 2 недели работы на тренажере (4-5 тренировок по 1 часу) удалось увеличить скорость полета мяча (силы удара) на 5-15%