В период активного физического и умственного развития ребёнку просто необходимо быть энергичным: бегать, прыгать, играть... В общем, ему необходима дозированная нагрузка на все группы мышц. Это позволяет поддерживать организм, особенно — сердечно-сосудистую систему, в необходимом тонусе.Если ваш ребёнок не очень активен в течение дня, он может дополучить физ. нагрузку с помощью специальной гимнастики. Смотрите видео-урок, помогайте сыночку или дочурке соблюдать правильную технику упражнений и не забывайте разминаться вместе с ребёнком! Помните о законе здоровья доктора Шишонина «Семейные ценности» и становитесь для своих детей не только наставником, но и главным единомышленником!
А чтобы вам было понятней, как объяснить ребёнку правильную технику выполнения упражнений, инструктор «Клиники доктора Шишонина» Владислав Кабанов и его юный помощник Алёша показали и рассказали, как это сделать!
В видео — техника выполнения упражнений, направленных на развитие:
🔵 силы;
🔵 координации;
🔵 ловкости;
🔵 выносливости.
Для выполнения комплекса понадобятся:
🟠 мяч;
🟠 гимнастическая палка;
🟠 гимнастический коврик;
🟠 стул, табурет или скамейка.
А чтобы занятия проходили ещё лучше, не стесняйтесь придумывать игровые формы.
Больше полезной информации и упражнений от врачей и инструкторов «Клиники доктора Шишонина» в наших соцсетях ⬇️
Telegram 👉
Telegram детского отделения 👉
ВКонтакте детского отделения 👉
ВКонтакте 👉
Одноклассники 👉
Записаться на приём можно: по ссылке 👉
или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
