ЗАБЕЙ НА БЕЛОК. ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ
Уж от кого, а от меня это слышать наверное более чем странно
Но это почти правда. Еще 2 года назад я исправно добирала белок, а попу мою едва ли можно было с микроскопом разглядеть. ВСЕ ИЗ-ЗА ЭТОГО👇🏻
В новом видео разбираем супер частую ошибку в питании, которая отдаляет тебя от тела твоей мечты!