Боль, онемение, дискомфорт и напряжение в предплечье могут быть периодически или постоянно. Это может случиться по разным причинам, физическая нагрузка, переохлаждение, травмы и другие причины. Держите хорошие упражнения которые улучшат ситуацию но конечно же не до конца.
🔹Приглашаю вас на мой интенсивный курс, "Здоровая спина и суставы за 5 дней: живи без боли и скованности"
Подробнее 👇