
Тревога мешает тебе жить, отдыхать, радоваться и быть в моменте? В этом видео ты узнаешь простую и работающую технику, которая поможет вернуть спокойствие, снять внутреннее напряжение и изменить мышление. Без сложных практик, без медитаций и эзотерики — только то, что действительно помогает. Эта техника подходит каждому и работает прямо в жизни: дома, на работе, в дороге, в спортзале