Стресс и мысли: как перестать переживать о прошлом и будущем? #духовность#осознанность

Подробнее о видео

Мысли сами по себе — естественная часть жизни, но именно наш выбор, как на них реагировать, определяет уровень стресса. Узнайте, как меньше беспокоиться о прошлом и будущем.