Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ, СИЖУ НА ДИЕТАХ, КАК ТОЛЬКО СЛЕЗАЮ - ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ 😢

Подробнее о видео

Чтобы похудеть надо знать, как ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ ✅
Худеть - это не сидеть на диетах, ограничивать себя и урезать углеводы😍
Худеть - это принимать себя такой какая ЕСТЬ и уде из этого состояния делать действия😱

Я открываю рубрику: РАЗГОВОР С ТЕЛОМ, где буду отвечать на вопросы подписчикрв, которые они мне задают. Я хочу внести огромный вклад в мир ПОХУДЕНИЯ и рассказать на самом деле КАК БЫТЬ СТРОЙНОЙ И ПОЛНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ✨

Тайм- коды:
00:00 - я не могу похудеть, даже сидя на диете
00:19 - открываю рубрику: разговор с телом, где буду отвечать на ваши волнующие вопросы по ПОХУДЕНИЮ
00:34 - снимите свои розовые очки и поймите от чего зависит ПОХУДЕНИЕ
01:54 вопрос от подписчицы: я не могу похудеть, сижу на диетах, но как только с них слезаю - ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ ОБРАТНО
02:20 - ДИЕТЫ - это ваш тупик
03:05 - что происходит с вашим телом, когда вы слезли с диеты?
03:37 - стресс - это ваша медленная…
04:31 - понимание важной вещи в теле - ТЕЛО это ваш друг!
05:06 - что стрессы и ограничения делают с вашим телом?
05:45 - живот от которого вы хотите избавится - это ваш организм
06:46 - слушай своё тело
08:44 - важное в похудении - принимать и любить себя
10:31 - практика «ЛЮБВИ К СЕБЕ»

Мой телеграмм канал с полезными и бесплатными комплексами упражнений:
Моя запрещенная соц.сеть : @ta.ksu

🩵Каждый день на моем канале выходят полезные и действенные видео для красоты и стройности тела 🥰 я буду рада, что ты останешься со мной и будешь моим зрителем 🔥

📍 А если у тебя есть волнующий вопрос, то ты можешь задать его в комментарии - я сниму на него ответ 🩵

#похудение #похудеть #похудениеонлайн #стройноетело #сашабелякова #спорт #делайтело #sports #йогаутром #йогавдома #йогаупражнения #йогадляспины