СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО завтрака в любом кафе! / Что съесть УТРОМ для энергии на весь день?

Подробнее о видео

🎁 Бесплатная методичка "Десерты без сахара":

Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

Хотите позавтракать в любом кафе и быть энергичным весь день? Тогда это видео для вас! Сегодня мы разберём меню в кафе и расскажем все секреты идеального завтрака, который зарядит вас энергией на весь день.

Что съесть на завтрак в кафе? Какая самая полезная каша? Какие принципы правильного питания действуют на утро? Смотрите видео до конца и узнайте про самый полезный завтрак, который при этом содержит минимальное количество калорий!

Поделитесь в комментариях, какой у вас идеальный завтрак?

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!

#ксенияпустовая #здоровье #завтрак #утро #питание #правильноепитание #пп #еда #зож #нутрициология

0:00 — Вступление
0:10 — Какой самый идеальный завтрак?
0:51 — Напитки на утро
2:54 — Меню завтрака
4:36 — Калорийность меню
6:05 — Какие ещё каши есть в меню?
7:25 — Завтрак из яиц
10:40 — Вкусный завтрак
13:04 — Выпечка на утро
14:29 — Заключение

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ