Сделай более простую тренировку. Это пойдет только на пользу, ведь мышцам нужно отдыхать. Не всегда же делать тяжёлые тренировки, в спорте даже есть понятие "периодизация нагрузки"Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram
#переднийвис #тренировки #воркаут #спорт #фитнес
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
