Сегодня я расскажу Вам об основном принципе роста мышц, а именно я расскажу Вам о принципе прогрессии нагрузки.Суть данного принципа очень проста но, как правило, самые простые вещи, являются самыми сложными для понимания.
Для начала давайте разберемся, в чем заключается принцип прогрессии нагрузки, и какие бывают типы прогрессии нагрузок.
Подпишитесь на мой Яндекс Дзен:
Подпишитесь на мой Ютуб канал:
? sub_confirmation=1
Подпишитесь на мой Телеграмм канал:
Ссылка на статью в Яндекс Дзен по теме:
Использование принципа прогрессии нагрузки для максимального роста мышц
Почта для связи со мной:
pohudeimenya@gmail.com
pohudeimenya@yandex.ru
#Спорт #ПрогрессияНагрузки #Тело #Здоровье #МетодикаТренировок #ПрогрессияВесов #Тренировки #ЗанятияСпортом #НаращиваниеМышц #ПохудейМеня
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
