
Кефир -700млг
Ягода любая-100гр
Зефир -5шт
Тут все просто: берем любой кефир любой жирности, наливаем его в блендер. Туда же добавляем свежую либо замороженную ягоду, зефир (у меня ванильный). Все пробиваем в однородную массу. Пьем сразу либо даем охладиться в холодильнике.
Холодный он вдвое вкуснее!