ВКУСНЫЙ УЖИН ЗА 15 минут #shorts

Подробнее о видео

🥒КАБАЧКОВАЯ ПАСТА 🍝
⚖️КБЖУ на 100г : 58 - 8 - 2 - 2,6
🍽️ 2 порции
💡УЖИН

📝 Ингредиенты :

✔️Филе куриное - 200г
✔️Кабачок - 400г
✔️Помидор - 100г
✔️Сметана 20% - 25г
✔️Сыр 35% - 30г
✔️Сушёный чеснок, паприка, соль.


👩‍🍳Приготовление:

🔸Филе режем небольшими кусочками, кабачок и помидор как показано на видео.
🔸На капле масла обжариваем филе , добавляем специи и жарим до готовности.
🔸Добавляем овощи и сметану, тушим 3 минуты.
🔸Перед подачей посыпаем сыром.