Ко мне на консультации часто приходят люди, которые постоянно пытаются себя чем-то занять, которым все время нужен фоновый шум, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями 💔И каждый раз они
удивляются, когда я начинаю тему внутреннего диалога... Я слышу «в смысле разговаривать с самим собой? а что так надо?».
Зачастую это показывает на нарушенный контакт с самим собой, на отсутствие внутренней опоры, с которого начинается любая терапия.
😭Пока человек не научится себя слышать и слушать, поддерживать, а не корить - рядом с ним бок о бок будет идти огромный ряд психологических проблем.
Вы даже представить не можете, сколько ресурса и энергии появляется, как же легче становится жить, когда вы проводите время наедине со своими мыслями, ведете поддерживающий диалог внутри себя и становитесь себе самым лучшим другом!!! ❤️🩹
Но как начать это делать? Я сняла целый ролик, где рассказываю, как выстраивать внутренний диалог, конечно с примерами, как мы любим) он получился настолько чувственным, что это обязательно нужно увидеть этот ролик выйдет следующим! 🥹
А если вы чувствуете, что это видео про вас и хотите наконец увидеть себя настоящего и полюбить каждой клеточкой тела, то приходите на психологическую сессию и мы начнем с вами этот прекрасный путь!
Записаться можно написав мне в директ инst: aahuenko или в телеграмм канал: aahuenko 💌
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
