3 ст. ложки - овсяные хлопья Nordic. 2 ст. ложки- рисовая мука. 2 ст. ложки сибирская клетчатка пшеничная. 1 ч. ложка- разрыхлитель. 2 ст. ложки псилиум, отруби(клетчатка) индийского подорожника. 2,5 мерной ложки стевия подсластитель. щепотка соли. 2 ст. ложки- кофе " Мехмед Эфенди". 2 шт. яйца. 1 стакан кефир 3,2 и молоко 3,2( дополнительно молоко пол стакана). Печь в микроволновке или в духовке. Такой пирог может испечь даже ребенок.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
