Делай это, чтобы бить! Тренировка для удара на скачке

Подробнее о видео

🥊Экип для бокса Ultimatum

✅Поддержать канал


0:00 Сегодня в выпуске
0:09 Начало
00:39 Упражнения для удара на мешке
02:00 Упражнение с блином
03:08 Упражнение с грифом
04:07 Тренировка с собственным телом
05:09 Итог тренировки

Виктор Пышкин провел тренировку по боксу, которую вы можете выполнять вместе с нами.
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник

Подписка на канал ТРЕНЕР

Автор ролика Михаил Чеговадзе

#бокс #урокибокса #школабокса