Мы все стремимся к продуктивности и силе, мечтая, чтобы каждое дело делалось легко и просто. Но часто мы обнаруживаем, что силы уходят, и отдых не приносит облегчения. Многие предполагают, что это связано с выгоранием. Однако предлагаю совершенно иную идею.В этом видео я расскажу о том, что на самом деле сжирает ваши внутренние ресурсы и силы.
Мы рассмотрим примеры из жизни и способы убрать "негативные" механизмы, поделюсь практическими рекомендациями по восстановлению внутренних ресурсов и развитию доверия к себе, что является важнейшим навыком для гармоничной и счастливой жизни.
_____________________________________________________________________
▶︎ Группа в ТГ:
▶︎Подписывайтесь на мой Инстаграм:
▶︎Группа в ВК:
▶︎Запись на консультацию на сайте
#психология #установки #внутренниересурсы #саморазвитие #выгорание #ресурс #психотерапия
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
