УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

Подробнее о видео

🤍 Приглашаю в мой Telegram:

Новая йога-зарядка: 🧘🏻‍♀️✨

Все мои тренировки:
______________

МОИ СОЦ. СЕТИ:
• Telegram:
• Instagram:

❤️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:


СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: kseniacalm@gmail.com
______________
Простая, но такая важная тренировка на все тело. Ее можно выполнять с утра, чтобы разбудить организм, или же сделать в течении дня, чтобы привести тело в тонус.
______________
Telegram:
Instagram:
______________

Музыка из видео:
Music by Juan Sánchez - Touch & Sound -
______________
tags: #kseniacalm #зарядка #гимнастика #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел#calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка #utrennyayazaryadka #morningexercises #morninggymnastics #morninggym