ДЕНЬ 12. САМОЕ ЧАСТОЕ ВОЗРАЖЕНИЕ«ЭТО ОПАСНО, ЕСТЬ РИСК ПРОСТУДИТЬ ЛИЦЕВОЙ НЕРВ»
Риски есть всегда. Весь мир состоит из рисков.
На самолетах летать опасно - есть риск крушения.
Cекcом заниматься опасно - есть риск ЗППП.
Машину водить опасно - есть риск автокатастрофы.
Абсолютно все опасно, если делать это бездумно и неосознанно.
Вернемся ко льду и людям которые пишут о рисках.
99% людей, кто это пишет - не испытывали на себе подобного личного опыта. А тот 1% кто пишет, что у них был подобный опыт не могут по фактам раскидать:
- Как именно они делали практику;
- Соблюдали ли меры предосторожности;
- Учитывали ли они свой тип кожи;
- Была ли у них до погружения в лёд ментальная и физическая подготовка;
Когда ты задаешь человеку с «опытом» подобные вопросы, он прячет голову в песок.
Когда ты задаешь человеку вопрос, у которого этого опыта нет, он тоже прячет голову в песок потому что все что у него есть это ИНФОРМАЦИЯ С ИНТЕРНЕТА, что это опасно. Или опыт ТРЕТЬИХ ЛИЦ, который вообще не конгурентен в этом вопросе.
Людям так сильно хочется показать свою значимость, быть самым умным, включить «человечность» и заботу, но это не забота - а контроль.
«Я не хочу чтобы кто-то делал то, что у меня не получилось»
Я всегда за осознанный подход с подготовкой. Если я иду делать ледяные умывания, значит до этого у меня за плечами есть ОПЫТ и МЕНТАЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ.
Лёд это встреча со своими страхами, это вызов, это работа с мозгом и ограничивающими установками.
Я люблю контрастные процедуры, я принимаю их в свою жизнь и я к ним готова ментально.
С самого детства после бани я выходила нырять в снег, или обливалась холодной водой.
У меня был опыт ледяной бочки, где нужно было всем телом просидеть в ледяной воде 1 минуту, 3 минуты и 5 минут.
Окунание лица в ледяную воду - это моя ежедневная рутина.
Помимо того что она меня закаляет, она качает во мне скилы ментального характера, такие как: воля, концентрация и дисциплина.
Оставайся со мной, чтобы увидеть изменения за 30 дней практики ❤️ #лицовлёд
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
